SAP Berater führen ein spannendes und interessantes Leben. Aber hin und wieder auch ein anstrengendes. Das geht langfristig nur in einem netten Team und bei bester Gesundheit. Dass man regelmäßig in sein körperliches und seelisches Wohlbefinden investieren muss, wussten die Beraterinnnen und Berater bei PIKON schon. Wo es sich im Detail besonders lohnt, was jeder tun kann und wie sich das eigene Verhalten positiv entwickeln lässt, vermittelten Experten jetzt hautnah.
Nach einem einführenden Fachvortrag über die zellbiologischen Zusammenhänge auf dem Weg zu einem gesunden Leben hatten alle Teilnehmer die Möglichkeit zum Besuch der Gesundheitsstraße. Diese bot eine abwechslungsreiche Mischung aus Information, medizinischen Untersuchungen und sportlicher Aktivität. Dazu gehörten sowohl die Feststellung der Leistungsfähigkeit durch Laktatmessung, ein Test zur Ermittlung der vegetativen Fitness als auch eine Ernährungsberatung mit praktischen Beispielen. Dazu kamen medizinische Angebote wie Diabetes-Check, Blutdruck Untersuchung und praktische Schnupperstunden in Yoga und Nordic Walking.
Um den Wert sportlicher Betätigung gleich vor Ort praktisch zu belegen, stieg das ganze Team auf die Rolle. Auf einem richtigen Rennrad wurden so zahlreiche Kilometer erstrampelt. Für jeden Kilometer spendete der Vorstand der PIKON Deutschland AG anschließend für einen guten Zweck. Jetzt freut sich eine Jugendhilfeeinrichtung über eine erkleckliche Summe.
Als dieser Tag zu Ende ging waren sich alle einig: "Es lohnt sich etwas in die eigene Gesundheit zu investieren. Und mit den richtigen Informationen und Anregungen klappt das gleich viel besser."
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